ویتامین ب12 500 میکروگرم 30 عددی

معرفی ویتامین B12 آپوویتال

قرص ویتامین B12 آپوویتال یک مکمل تغذیه‌ای با حاوی 500 میکروگرم ویتامین B12 است که به بهبود سلامت عمومی و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. این ویتامین برای پیشگیری و جبران کمبود ویتامین B12 در بزرگسالان و سالمندان طراحی شده و می‌تواند به ساخت گلبول‌های قرمز خون و بهبود علائم ناشی از کم‌خونی مگالوپلاستیک کمک کند.

خواص ویتامین B12

ویتامین B12 به عنوان کوبالامین یا سیانوکوبالامین شناخته می‌شود و نقش کلیدی در متابولیسم طبیعی بدن دارد. این ویتامین در ساخت و همانند‌سازی DNA، تقسیم سلولی و سلامت سیستم عصبی بسیار مؤثر است. کمبود ویتامین B12 ممکن است منجر به خستگی، ضعف و مشکلات عصبی شود.

نکات تکمیلی

مصرف ویتامین B12 در دوران بارداری و شیردهی به دلیل تأثیر آن بر رشد و تکامل سیستم عصبی جنین و نوزاد بسیار مهم است. همچنین، این ویتامین به تنظیم هموسیستئین خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند.

موارد مصرف و روش مصرف

مکمل ویتامین B12 آپوویتال برای موارد زیر مناسب است:

• تأمین نیاز ویتامین B12 در بزرگسالان و سالمندان
• جبران کمبود ویتامین B12 در افراد گیاهخوار و مبتلایان به اختلال جذب
• کمک به ساخت گلبول‌های قرمز و پیشگیری از کم‌خونی
• حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود حافظه

توصیه می‌شود روزانه یک قرص ویتامین B12 آپوویتال را به همراه غذا و با آب کافی مصرف کنید.

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

به طور کلی، عوارض جانبی جدی ناشی از مصرف ویتامین B12 آپوویتال گزارش نشده است. با این حال، افرادی که به کبالت آلرژی دارند یا مبتلا به بیماری لبر (التهاب عصب بینایی) هستند، باید از مصرف این ویتامین پرهیز کنند. همچنین، در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

سؤالات متداول

1- قرص ویتامین B12 آپوویتال برای چه افرادی مناسب است؟

این مکمل برای تمامی افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین B12 هستند، از جمله سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که تحت عمل جراحی لاغری قرار گرفته‌اند، مناسب است.

2- بهترین زمان مصرف ویتامین B12 آپوویتال چه موقع می‌باشد؟

بهترین زمان مصرف این قرص صبح‌ها به همراه غذا است.