ملاتونین و ویتامین ب6

معرفی ملاتونین و ویتامین ب6 خوارزمی

ملاتونین و ویتامین ب6 خوارزمی یک قطره خوراکی 30 میلی‌لیتری با طعم چند میوه است که به منظور تنظیم خواب و بهبود کیفیت خواب طراحی شده است. این محصول حاوی ملاتونین و ویتامین ب6 است که به صورت طبیعی به بدن کمک می‌کند تا چرخه خواب و بیداری را بهبود بخشد. ملاتونین به عنوان هورمونی طبیعی در بدن تولید می‌شود و با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن در بهبود خواب نقش کلیدی دارد.

خواص و مزایای قطره ملاتونین و ویتامین ب6

این محصول به طور خاص برای کمک به رفع مشکلات خواب ناشی از استرس، تغییرات زمانی (جت لگ) و اختلالات خواب مرتبط با افزایش سن طراحی شده است. با مصرف قطره ملاتونین و ویتامین ب6 خوارزمی، می‌توانید به خواب عمیق‌تر و کیفیت بهتر خواب دست یابید. این قطره به سرعت جذب می‌شود و به عنوان یک مکمل طبیعی بدون ایجاد وابستگی برای کودکان و بزرگسالان عمل می‌کند.

ترکیبات فعال محصول

در هر 1 میلی‌لیتر از این قطره، معادل 2.3 میلی گرم ملاتونین و 4.8 میلی گرم ویتامین ب6 موجود است. ملاتونین با کمک به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن و کاهش اضطراب، به بهبود خواب کمک می‌کند. ویتامین ب6 نیز نقش مهمی در تولید ناقل‌های عصبی دارد که در تنظیم خواب و خلق و خو تأثیرگذار است.

روش مصرف

برای استفاده از این محصول، دوز معمول به شرح زیر است:

• شب‌ها 10 قطره از محصول را نیم ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
• در صورت درمان بی‌خوابی کوتاه‌مدت، افراد بالای 55 سال می‌توانند 20 قطره قبل از خواب مصرف کنند.
• برای جت لگ، بزرگسالان می‌توانند 30 قطره روزانه به مدت 5 روز مصرف کنند.

عوارض جانبی و احتیاط‌ها

این محصول معمولاً در دوزهای توصیه شده فاقد عارضه است، اما ممکن است عوارضی مانند حالت تهوع، خواب‌آلودگی در طول روز و سردرد در برخی افراد مشاهده شود. همچنین، مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود و در صورت وجود بیماری‌های مزمن، مشورت با پزشک ضروری است.

نکات تکمیلی

استفاده از قطره ملاتونین و ویتامین ب6 می‌تواند به کاهش اضطراب و تنش‌های عصبی کمک کند. با توجه به اثرات خواب‌آوری، از رانندگی و کار با وسایل نیازمند به هوشیاری در زمان مصرف خودداری کنید. همچنین، این محصول به عنوان مکملی برای بهبود کیفیت خواب معرفی شده و نباید جایگزین درمان‌های رفتاری مربوط به خواب شود.

سوالات متداول

1- آیا قطره ملاتونین برای کودکان مناسب است؟

ملاتونین می‌تواند در دوزهای کنترل شده برای کودکان استفاده شود، اما بهتر است با مشورت پزشک مصرف شود.

2- تداخلات دارویی قطره ملاتونین خوارزمی چیست؟

این محصول ممکن است با داروهای خواب‌آور و ضد افسردگی تداخل داشته باشد، بنابراین قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید.