پودر کازئین

پودر کازئین پی ان سی - منبعی غنی از پروتئین

پودر کازئین پی ان سی با وزن 1000 گرم، یکی از بهترین منابع پروتئین برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش حجم عضلات و تقویت عملکرد ورزشی خود هستند. این محصول حاوی کازئین میسلی و کازئینات کلسیم بوده و به شکل پودر در قوطی پلاستیکی بسته‌بندی شده است. با طعم شکلاتی خوشمزه، این پروتئین می‌تواند به راحتی در برنامه غذایی شما گنجانده شود.

چرا انتخاب کازئین؟

پروتئین کازئین به دلیل سرعت جذب کند خود، گزینه‌ای عالی برای مصرف قبل از خواب است. این پروتئین می‌تواند به افزایش ریکاوری و کاهش تجزیه پروتئین عضله در طول شب کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف کازئین قبل از خواب به افزایش ساخت پروتئین عضله و بهبود متابولیسم در طول شب می‌انجامد. این موضوع به ویژه برای ورزشکارانی که در زمان‌های نامناسب تمرین می‌کنند، بسیار مفید است.

نکات تغذیه‌ای و روش مصرف

این محصول حاوی 81 گرم پروتئین کازئین و 6 گرم کربوهیدرات در هر 100 گرم است و همچنین دارای مجموعه‌ای از آنزیم‌ها برای بهبود هضم و جذب بهتر می‌باشد. بهترین زمان مصرف پودر کازئین، یک تا دو پیمانه (حدود 25 تا 50 گرم) قبل از خواب است. برای تهیه، کافیست هر پیمانه پودر را در دو لیوان آب یا شیر کم چرب حل کنید. استفاده از شیکر یا مخلوط کن باعث انحلال بهتر پودر می‌شود.

موارد مصرف و مزایا

• کمک به عضله‌سازی
• حفظ سلامت عضلات
• پیشگیری از ریزیش عضلات

هشدارها و شرایط نگهداری

در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی یا مصرف داروهای خاص، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین، این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌ها نمی‌باشد. پس از باز کردن درب قوطی، محتویات آن باید طی 3 ماه مصرف شود و در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری گردد.

جمع‌بندی

پودر کازئین پی ان سی انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال یک منبع پروتئین با کیفیت و اثرات مثبت بر روی ساخت عضلات و متابولیسم هستند. با توجه به خواص منحصر به فرد این محصول، می‌توان به راحتی آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند و از مزایای آن بهره‌مند شد.